Frühlingskraft mit wilden Kräutern und Yoga Nach der Winterzeit mit deftigem Essen und wenig Bewegung freut sich dein Körper über Bewegung und die passenden Kräuter, um Altlasten des Winters loszuwerden. Komme in die Leichtigkeit und Vitalität des Frühlings und gönne Deinem Körper eine Frühjahrskur mit Yoga und den passenden Wildkräutern! Unsere wilden Freunde wecken die Lebensgeister und bringen den Stoffwechsel wieder in Schwung und dies in Kombination mit reinigenden und stärkenden Asanas aus dem Yoga, so wie Pranayama. Wir, Claudia und Anke, begleiten Dich auf eine Reise zu Dir selbst im Einklang mit der Natur. In der Zeit des Frühlings entdecken wir hilfreiche Pflanzenverbündete, um Schlacken aus dem Körper auszuleiten und den Körper und die Seele zu stärken. Im Yin Yoga regen wir den Leber- und Gallenblasenmeridian an und lassen los. Mit kräftigenden Asanas gewinnen wir in unsere Kraft neu. Entdecke und genieße den Frühling in Dir und um Dich herum, komme an in innerer und äußerer Natur. Die urige Unterkunft liegt im Grünen direkt am Wald, der für uns wichtige Kräuter beherbergt und die wir uns zu Nutze machen möchten. Unsere Herberge lädt dazu ein, uns auf die Einfachheit des Seins einzulassen. Wir begleiten Dich durch das Wochenende mit Yoga, Yoga Nidra, Meditationen, verschiedenen Arten von Wanderungen auf Drachenlinien, Pflanzen kennenzulernen, zu sammeln und diese in vielfältiger Art und Weise zu verarbeiten (z.B. Anti-Aging Creme, Heilöle, Wohlfühlpasten). Des Weiteren möchten wir mit Euch einen gemütlichen Abend am Lagerfeuer mit dem einen oder anderen Mantra und alten Geschichten von Kräutern gemeinsam verbringen. Die Übernachtung ist möglich in Einzelzimmern, oder auch in einem großen Raum mit mehreren Schlafgelegenheiten gemeinsam möglich. Ebenfalls besteht die Möglichkeit im Garten ein Zelt aufzustellen. Bitte Bettzeug und Handtücher selbst mitbringen. Die Verpflegung besteht aus dem Frühstück und Abendessen, welches wir gemeinsam zubereiten werden, sowie diverser Snacks, Tee, Wasser und Kaffee.
Bitte rechtzeitig anmelden, da es eine kleine Gruppe sein wird. Preis: 288€ Unterkunft: Ankunft am 12.04.2024 um 15 Uhr Am Brauereiknapp 36 Abreise am 14.04.2024 um 13 Uhr 59379 Selm-Cappenberg
Anmeldungen: Anke Birkenfeld Tel. 01709623174 Mail: birkenfeldanke@aol.com oder Claudia Backenecker Tel: 01742813004 Mail: alessia2112@web.de
